インフルエンザの予防について

インフルエンザが猛威をふるっています。
特に福井は全国でもトップクラスの流行です。
当社でもすでに４人が感染し、会社を休まざるを得なくなっています。
インフルエンザの予防法をテレビでやっていたので紹介します。
マメな手洗い、うがいが一番です。
これは当然なのですが、なぜうがいがいいかというとインフルエンザは、喉に付着して感染します。
胃の中に入ると胃酸で死んでしまいます。
したがってうがいをして、外に出してしまってもいいし、マメに飲み物を取って胃に流し込むことも有効です。
ただし、インフルエンザは感染力が強く、一旦付着すると３０分で感染するそうです。
ですから外出時などうがいがしにくい時は、ペットボトルを持ち歩いてマメ飲むことが肝要です。
意外とこうしたことがインフルエンザに有効だということは知られていないのではないでしょうか。
また、口の中を清潔に保つことも大切です。
食べ物かすなどが残っているとそれだけウイルスが繁殖しやすいようです。
マメな歯磨きもまた有効だとういうことです。
是非、やってみてください。